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MIÉRCOLES, 8 DE ENERO DE 2014

 
Cómo el coaching nos puede ayudar  
 
 
 
 
El coaching es una disciplina a través de la cual y mediante un proceso interactivo que permite a un coach (entrenador) asistir a su coachee (el cliente que percibe el coaching) a conseguir lo mejor de sí mismo. El coach, por lo tanto, contribuye a que la persona pueda llegar a una determinada meta a través de la utilización de sus habilidades y recursos propios de la manera más eficaz.  En otras palabras, el coaching nos ayuda a desarrollarnos a nivel personal o profesional a través de una metodología de introspección y autoconocimiento, consiguiendo grandes avances en función de la implicación, y es que en este caso, el protagonista absoluto del proceso es el propio coachee o persona que recibe el coaching: su avance lo dictamina él mismo.  
Esta herramienta se aplica a muchas áreas de la vida y a diferentes grupos de edad, y según el estudio publicado recientemente por la Escuela de Negocios Senior Class y difundido por la webequiposytalento.com los mayores mejoran su autoestima gracias a herramientas de coaching.  A través del curso Coaching para mayores que han llevado a cabo durante 15 meses un grupo de personas de entre 61 y 81 años, excepto uno de los participantes (cuyos resultados no varían), todos los asistentes al curso han obtenido mejoras significativas de entre un 5% y un 50% [en sus niveles de autoestima y autoconocimiento]   A través de este curso se persiguen varios objetivos: aprender a reconocer cómo observamos la realidad y cómo vivimos lo que nos ocurre; relacionar emoción, cuerpo, pensamiento y su influencia en nuestras decisiones; conectar con nuestros recursos y fortalezas frente a las situaciones de cambio; conocer nuestros miedos y cómo pueden ayudarnos a entender lo que nos pasa; fortalecer nuestra autoestima adquiriendo recursos para comunicar mejor y mejorar nuestras relaciones personales en el ámbito familiar y de las amistades.  De este modo, y mediante un trabajo en grupo e individual, se consiguen trabajar éstos aspectosmejorando de esta manera cómo nos sentimos con nosotros mismos y con los demás.
 
Última actualización ( Sábado, 11 de Enero de 2014 09:05 )
 
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